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金曜日 体験受付中! 必ず前々日(水曜日)までに体験申込フォームからお申込みください。 お返事は翌日以降になる場合もあります ご了承ください。 当日、体験練習申し込み用紙にご記入の上 お持ち下さい。
2018-体験申し込み書.pdf

2018年08月13日

水分補給について

今日の講習内容を少し

足がつる原因
1.水分不足
2.ミネラル不足
3.筋肉疲労

具体的な水分補給方法

トレーニング開始20〜40分前にスポーツドリンクを250〜500ml飲む
posted by フラミンゴフットボールクラブ at 15:12| お知らせ

キーパー練習

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安田コーチのキーパー練習
posted by フラミンゴフットボールクラブ at 14:56| お知らせ

12日イタリアコーチ

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糸川理事より
フラミンゴのハンカチを頂きました。
posted by フラミンゴフットボールクラブ at 14:54| お知らせ

13日

IMG_8184.jpgIMG_8185.jpgIMG_8186.jpg
posted by フラミンゴフットボールクラブ at 11:19| お知らせ